ウツウツとした心を、自由に解放する方法

日本から始まった世界最新の
精神医療について書かれた本が
『うつ病は90日で90%が治る』です。

＊この本の電子書籍(Kindle)版はこちら。

この本を買った人は、
「病の回復から戦力への道ノート」
というワークシートが
特典としてもらえます。

ワークシートはこんな感じ。

巻末にはダウンロード用の
URLも掲載されていて、
一生モノです！

さて、このシートを僕は
日常的に活用しています。

何がすごいかって、
たったの紙一枚なのに、
自分の心をこれでもかというくらい
解放することができるんです！

ある日、僕の内面から出てきたのは
こんな想いでした。

本当に苦しんでいた過去が
いま、自分を輝かせてくれている。
これが本当の光ではないか！

本当にスッキリしました！
これも皆さまのお蔭です！

そして、何らかの分野で
日本一になろうと決めました。

それから世界一を目指します。
これまで心の苦しみが
あったお蔭で、
世界一を目指す気持ちが
出てきました。

完全に結果を出します。
結果がすべてです。

お父さん、お母さん、
そして家族のみなさん、
ご先祖の皆さん、
ありがとうございます。

モチベーションが、
いらなくなりました。

なぜなら、私は愛そのもので、
わざわざモチベーションを
上げる必要がないからです。

・・・この気持ちが
自分のなかから出てきた時、
正直なところ、
すごく驚きました。

なぜならば、まさか自分が日本一や
世界一などといったレベルで物事を
「真剣に」思考するなど、
これまではあり得なかったから。

そして、この気持ちは
誰から教わったわけではなく、
ずっと僕のなかに眠っていたのです。

この気持ちは、
心の安定につながります。
そして心の安定は、
素晴らしい人生に
多大なる貢献をしてくれます。

●製本版

●Kindle版