こんばんは、中里です。
僕もかつてはメンタルに大幅な不具合をきたしていました。それを今では、お蔭様で無事脱したのですが、すると、元気になったが故の変化がありました。
それは、かつて嫌だったことが患者に変わり、どんどん動けるようになったので、あまりに活動的になって、ついつい頑張りすぎてしまうのです。
と言いますか、頑張ってる感覚がないというか、喜びの気持ちでやっていて、時間を忘れるような感覚です。
すると、ちょっとオーバーワーク気味で、ふらっとくることがあります。
でも、大丈夫です。それは、根元の部分から燃えているからです。それが叶うのが、現代最先端の、本当のメンタルヘルスです。
それではまた明日！
お読みいただき、あなたの時間、命、ありがとうございます！
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