新しいアイデンティティ

総走行距離6674km、期間4ヶ月で自転車による日本一周を達成した
セミナー講師、黒崎英臣さん。そんなご自身の夢にゴールする力を持つ黒崎さんに、
ゴール達成脳のつくり方を聞く今回のシリーズも、ついに最終回です。

――ポジティブは善、ネガティブは悪、ではなくて、
どんな感情にも敬意を示す必要があるんですね。

そうなれば、善でも悪でも関係なく、状況に関係なく、
自分自身にOKが出せると。それが自分自身への
無条件の愛のように思われました。

確かにこの視点であれば、あらゆることを認められるように
なるような気がします。

それでは最後の質問になりますが、ここから新しいアイデンティティを
インストールするのだと思います。しかし、インストールする前には
新しいアイデンティティそのものを設定する必要がありますよね？

新しいアイデンティティの設定は、どのように行うのでしょうか？
黒崎さんも、その作業に深く関わりますか？

黒崎：そうですね。次にインストールするアイデンティティが必要です。
それはそれほど難しくないです。ゴール達成した時点のアイデンティティを
認識すればいいだけなので。

設定したゴールを達成した自分をイメージしてもらえば、
自然にアイデンティティが出てきますよ。

ただゴール設定の仕方が間違えていると、一大事なんです。
設定したゴールが自分に適していない場合があるので、
設定したゴールに違和感を感じると、いくらアイデンティティを
新たに作ったとしても、心が拒否反応を起こす場合があります。

ゴール達成の一番最初のゴール設定が実は重要なんですよ。
アイデンティティは、「自分に適したゴール設定」ありきなんです。
この辺りは説明に時間がかかるので、セミナーでじっくり
お話ししようと思います。

――黒崎さん、ありがとうございました。ポジティブもネガティブも
両方自分の人格だから無条件で受け入れるところが、実はとても自然で
楽に目標へ迎えるような気がしました。

＊前回（質問3）はこちら
＊黒崎英臣さんによる10/20(土)セミナー開催のメッセージはこちら