おはようございます、中里です。
いま、メンタル的な困難に苦しんでいる方に、ぜひYSメソッドを知っていただきたいです。
このメソッドのすごいところを、今日また僕自身が体感しました。以前の自分であれば、おそらく壁に感じたであろうような出来事を、自分が成長するために必要なステップだととらえることができたのです。
現象として迫り来る壁は、立ちはだかる敵のように感じてしまうのが普通ですが、今は壁が友のように感じます。
起こってくる壁が、自分が学ぶべきことを教えてくれるのが如実にキャッチできます。すると、苦しいことも乗り越えるまでもなく、ありがとうという気持ちになります。信じられないかも知れませんが、本当のことです。
これが、究極のメンタルヘルスである、YSメソッドの一側面です。
それではまた明日！
お読みいただき、あなたの時間、命、ありがとうございます！
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