坐禅には、二つの方向性があるんだそうです
ひとつは、公案（こうあん）と呼ばれる問題を解くこと。
これは、禅問答と言われるものですね。
公案を何問も解いていくことで、最終的には
悟りを得るのだそうです
そしてもうひとつは、ひたすら坐禅をすることが、
そもそもの目的だということ。
坐禅に集中することで雑念が消え失せ、
結果として悟りを得ることができるのだそうです
えっ！？ちょっと待って！
ということは、最近心を見つめたいなどの理由で
坐禅をする人は、究極的には悟りを求めているのかも
知れませんね。
心の乱れは、あなたを悟りへと導く、
ひとつのきっかけである可能性があります。
例えば、職場やビジネスで心が乱れたら、
それをきっかけに魂を大きく開く可能性があるのです。
あのスティーブ・ジョブズも坐禅を組んでいましたね。
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心のイノベーション