おはようございます、中里です。
今日は何気ない会話から、ものすごいことがわかりましたので、そのことを報告します。
人間の体というものは、そもそも命の素晴らしさそのもので、そのままで無限に最高なのだ、ということが腑に落ちました。
それを、僕たちは気づかない、気づけていない。そのままで愛なのに、まったく違って見えてしまう。
事実を事実と見れず、自分なりの強い思い込み、観念を本当の出来事と思い込んでしまう。
それを、認知行動療法では「認知の歪み」と言いますね。
この認知の歪みを完全に脱した時、いったい何が見えるのか？
観念を完全になくすわけですから、偏見や決めつけからも解放されます。それはそれは、楽に生きられるようになるでしょうね。
このブログでお届けするのは、それが可能になっていく、おそらく世界唯一の方法論です。その方法論が、YSメソッドなのです。
では、YSメソッドとはいったい何なのか？ それを、僕もじっくりと理解を深めながら、解明していきます。
それではまた明日！
お読みいただき、あなたの時間、命、ありがとうございます！
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