おはようございます、中里です。
今日は音声アプリのstand.fmにて定期的に開催しております、「心が軽くなる 言葉の瞑想ライブ」についてお伝えしたいと思います。
このライブの開催は、毎週火曜から土曜まで、朝6:00～6:15くらいまでという短い時間ではありますが、まさにライブ中継で全世界に向けて開催しています。
スマホで見たイメージ画像は、こんな感じです。
真ん中にあるのは、『太陽の法則』という本の画像です。この本は、心の専門家である佐藤康行先生の最新刊でKADOKAWAさんから発刊されています。
この本のなかに「真我の拡散」という言葉を唱えることが紹介されていて、今朝の瞑想ライブではそれをやらせていただきました。
佐藤康行先生は他にもたくさん、「唱えるだけで効果のある言葉」を色々な著作で紹介されていらっしゃいます。
佐藤先生の本をよく読む僕は、その言葉を11種類くらい見つけ、朝の瞑想ライブで紹介させていただいているということです。
このライブを始めてから2か月くらい経ちましたが、朝からこの素晴らしい言葉たちを唱えると、1日がまったく変わってきます。いえ、人生そのものが変わっていくのがよくわかるようになりました。よかったらぜひ、瞑想ライブに来てみてください。
それではまたお会いしましょう！