小さなことから行動、アプトプットしていきましょう!

とにかくアウトプットが重要

こんにちは、中里です。

いきなりですが、どんどん本題に入っていきたいと思います。これは特に真我開発講座を受けられた方にお伝えしたいのですが、とにかく重要なのがアウトプットです。愛そのもので完全完璧な本当の自分に出会ったら、その自分をアウトプットすることがとてつもなく大事です。

なぜなら、やっと出会った本当の自分、輝かしい自分を、アウトプットすることでさらにさらに大きく発見することができるからです。せっかく本当の自分がわかっても、そこからの実践がなければ、せっかく講座で意識が変わっても、それが単なる綺麗な思い出になってしまうかも知れません。

それではもったいないです! あなたには、そんなことで満足していただきたくはありません。

アウトプットとは、具体的には「行動」「実践」「継続」と思っていただいていいと思います。

「でも、行動なんて難しい」と感じますでしょうか?いえいえ、行動は小さなことでいいんです。
 

素晴らしい方向に舵が切られていく

YSこころのクリニックでカウンセリングをしていた時、こうおっしゃる患者さんがいらっしゃいました。

仮に、その患者さんをAさんとしましょう。

Aさん:「でも、行動ができないんです」
中里:「あなたにとって、行動とはどんなことですか?」
Aさん:「元気にちゃんと働いていること」
中里:「! いえいえ、そういうことではありません」

Aさんはすごく理性的で真面目な方で、社会的常識に沿ってそのように考えられたのでしょうが、アウトプットしていただきたい、行動していただきたいというのは、そういうことではないのです。

本当の素晴らしい自分を少しずつ体現する、世の中に表わしていくことで、だんだん本当に素晴らしい方向に舵が切られていきます。そうすると、やがて元気になって、ちゃんと働けるようにもなっていくということです。

YSこころのクリニックで行われているカウンセリングや、専用の用紙を使ったワークに興味のある方は、こちらの本を参考になさってください。

『「うつ」が消えるノート』

この本は、2018年1月下旬に発売される、YSこころのクリニックの宮島賢也院長が書いた最新刊です。

さて、話を戻しましょう。少しずつではなかなか成果が出ず、焦ることがあるかもしれませんが、コツコツ取り組んでいくことで、月単位、年単位、人生単位で見たときに、あなたはとてつもなく変わっていきます。

アウトプットとは発信ですから、実はブログというものは本当にアウトプットに向いていると思います。

ブログを書くという行為には、心の専門家、佐藤康行先生のおっしゃる「心」「言葉」「行動」で真我を表す、真我の実践が全部含まれてくるからです。

あなたが経験した重要なことを世の中にアウトプットしましょう!それで救われる人々が大勢いるのです!そしてあなたも器が広がって、本当の自分というものをより理解できるようになります。だから、僕もまずは自分でもブログでさらにアウトプットしていこうと思ったわけです。

それではまた!

 

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