おはようございます、中里です。
もうちょっとで火の玉のように燃えられそうな気がします。着火しそうで、また生煮えで・・・の、繰り返しの感覚です。これをどうやって脱したらいいのか？
とにかく一つ言えることは、自分のなかに眠る莫大なエネルギーがあるんです。これは、誰にでもあるんです。その知覚があります。
これをはやく方法論として確立できれば、人類が全部変わるでしょう。それがメンタルヘルスの真髄だと思うのですが、論より証拠、実現しないと何も伝わらないですね。
それではまた明日！
お読みいただき、あなたの時間、命、ありがとうございます！
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