なんと!「生きる意味」が魂で感じられてきた!

書籍『うつ病は90日で90%が治る』
で紹介されているワークを、
今日も実践中!

*この本の電子書籍(Kindle)版はこちら。

「病の回復から戦力への道ノート」
というワークシートが、
僕のメンタルをぐんぐん幸せへと
導き続けてくれている。
そんな感覚があります。

ワークシートは、
巻末に近いページに掲載。
note

書き込めば書き込むほど、
自分の胸中から
新たな答えが出てくるのが
不思議といえば不思議なのです。

与える力を増やすには、
与えて、与えて、
与えることでしか
増やすことができない。

今までの苦しみという
尊い経験があるから、
窮乏に瀕した人の
気持ちがわかる。

愛を出せない人の
気持ちが痛いほどわかる。
それでいいのだ。
これでよかったのだ。

これからが総決算なのだ。
人生の総決算を、
これから始めるのだ。

僕はいま、幸せの法則を
学ばせていただいております。

生きる意味がわかってきた・・・。
そんな気がします。

本当にありがとうございます。

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『うつ病は90日で90%が治る』
著:佐藤康行 監修:竹本好成

◎製本版

◎Kindle版

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