幸せを呼ぶ、生きる意味がわかるワーク

書籍『うつ病は90日で90%が治る』
に掲載されている、心のマイナスを
幸せに変える実践的なワークを
続けています!

*この本の電子書籍(Kindle)版はこちら。

「病の回復から戦力への道ノート」
のワークシートが、こちらです。
note

このワークを続けていると、
閉じた心がどんどん開いていきます。
そして、無限の光が解放されて、
幸せを感じ、さらには
「行動したい!」という
根底の自分が出てくるんです。

今日はこんな自分が
現れてきました。

愛を実践することが自分の姿。
これが法則なのですね!
僕は幸せです、
ありがとうございます!

無駄を無くす。
この実行も愛ですね!

行動の大切さがわかりました。
小さいところから
全力を出します。

ホースの水のように、
小さい穴から出せば遠くまで
飛びます。

そういうことなのですね!

ということで、
僕は今日から、
より小さい行動を大切に、
生きる意味を追求していきます。

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『うつ病は90日で90%が治る』
著:佐藤康行 監修:竹本好成

◎製本版

◎Kindle版

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